دسته بندی پست ها
پست های اسپانسرپیشنهاد سردبیرتازه ترین پست هاپر بازدید ترین پست هامحبوب ترین پست هازیبایی، بهداشت و سلامتتغذیه و آشپزیعلمی و آموزشیروزانه و اجتماعیخانه و خانوادهتکنولوژی و فناوریطنز و داستانیتاریخی و گردشگریعکس و کاریکاتوراینترنت و کامپیوترطبیعت، حیوانات و محیط زیستفلسفی و اخلاقیبازی و سرگرمیخلاقیت و نوآوریفرهنگی و هنریفیلم و سریالاقتصادی و مالیگرافیک و طراحیورزشی و تندرستی
1

مجله میترا

ورود به حساب
English خروج پیشخوان پرداخت آنلاین



از فواید فلفل سفید چه میدانید

پست های بیشتر از دسته زیبایی، بهداشت و سلامت

چقدر با فلفل سفید آشنایی دارید؟ فلفل سفید ادویه ای است که خواص زیادی برای بدن دارد و در این مطلب قصد داریم شما را با برخی از این خواص آشنا کنیم
گزارش تخلف دوست داشتم ( 8 ) بنچاق !
نویسنده : mahyarak2 شماره پست : 34603 تاریخ انتشار : 1399/01/31
آخرین کاربرانی که این پست را دوست داشتند : vashty , aliseparo , mohsenmm , redrose98 , somayyehd , Faren , mzmzmz2018 ,
فلفل سفید چیست؟

فلفل سفید از دانه های رسیده فلفل تهیه می شود. این ادویه دارای مقادیر زیادی از آنتی اکسیدانهایی مانند فیبر، منگنز و آهن است که نقش موثری برای افزایش سلامت بدن را دارا می باشند. علاوه بر این از آنجایی که از این نوع فلفل نسبت به فلفل سیاه کمتر استفاده شده میتواند طعم جدید و جالبی به غذاهای شما بدهد. در این مطلب شما را با برخی از خواص فلفل سفید آشنا میکنیم.


هضم بهتر غذا

فلفل سفید این توانایی را دارد که به هضم بهتر و سالم تر غذای شما کمک کند. ماده پیپرین موجود در فلفل سفید باعث آزاد شدن بیشتر آنزیم های گوارشی لوز المعده و تولید بیشتر سلوی میشود. تحقیقاتی بر روی نقش فلفل سفید بر روی سلامت دستگاه گوارش انجام شده و این موضوع را اثبات کرده است. به عنوان مثال بر طبق تحقیقی که در نشریه معتبر تحقیق غذایی منتشر شده است خوراندن پیپرین به موشها به مدت شش هفته باعث کاهش چشمگیر ماندگاری غذا در روده و معده آنها شده است.


آنتی اکسیدان بالا و سلامتی بیشتر

نقش آنتی اکسیدان ها در مقابله با رادیکالهای آزاد و کمک به سلامتی بیشتر بدن امری ثابت شده است. پیپرنیگروم گیاهی است که فلفل سفید از آن تهیه می شود. این گیاه یک منبع غنی از آنتی اکسیدانهای متنوع است.


فلفس سفید و درمان اسهال

در سال 2013 تحقیقی در نشریه آمریکایی داروهای چینی منتشر شد که بر طبق آن خوردن سبزیجات خورد شده به همراه فلفل سفید یک درمان موثر برای اسهال به ویژه اسهال طولانی مدت است. تحقیقات دیگر انجام شده نیز نشان میدهد که پیپرین موجود در فلفل سفید دارای اثرات ضد اسهال میباشد. از آنجایی که اسهال یک بیماری رایج است استفاده از این ادویه به همراه غذا میتواند یک درمان کمکی موثر برای آن باشد.


فلفل سفید یک چربی سوز طبیعی

همانطور که گفته شد فلفل سفید از گیاهی با نام پیپرنیگروم به دست می آید. تحقیقات نشان می دهد که به دلیل وجود موادی مانند پلی فنول ها و فلاونول ها در فلفل سفید این ادویه برای کاهش چربی بدن موثر است. وجود چربی بیش از حد در بدن یک عامل مهم و رایج بیماری افراد است که متاسفانه با سبک زندگی امروزی شاهد افزایش آن نسبت به گذشته هم هستیم. جا دادن فلفل سفید در برنامه غذایی میتواند از این نظر بسیار کمک کننده باشد.

محتوای پست ها و مطالب این وب سایت، توسط کاربران آن، تهیه و تولید می شود، به همین دلیل تیم مجله میترا مسئولیتی در قبال محتوای منتشر شده، نخواهد داشت
کلمات کلیدی : فلفل سفید ، خواص فلفل سفید ، تاثیرات فلفل سفید روی بدن
 اولین باری بود که اسم فلفل سفید رو می شنیدم. جالب بود برام. مرسی
برای ارسال نظر و یا سوال، لطفا ابتدا به حساب کاربری تان وارد شوید