دسته بندی پست ها
پست های اسپانسرپیشنهاد سردبیرتازه ترین پست هاپر بازدید ترین پست هامحبوب ترین پست هازیبایی، بهداشت و سلامتتغذیه و آشپزیعلمی و آموزشیروزانه و اجتماعیخانه و خانوادهتکنولوژی و فناوریطنز و داستانیتاریخی و گردشگریعکس و کاریکاتوراینترنت و کامپیوترطبیعت، حیوانات و محیط زیستفلسفی و اخلاقیبازی و سرگرمیخلاقیت و نوآوریفرهنگی و هنریفیلم و سریالاقتصادی و مالیگرافیک و طراحیورزشی و تندرستی
1

مجله میترا

English
ورود به حساب ثبت نام
English خروج پیشخوان پرداخت آنلاین



با خشکی پوست ناشی از زیاد شستن دست‌ها چه کنیم؟

پست های بیشتر از دسته زیبایی، بهداشت و سلامت

هر روز توصیه‌های جدیدتر و جدی‌تری در مورد شیوه‌های پیشگیری از ابتلا و انتقال ویروس جدید کرونا ارائه می‌شود و هر یک از ما احساس می‌کنیم بیشتر از هر زمان دیگری در عمرمان، دست‌هایمان را می‌شوییم.
گزارش تخلف دوست داشتم ( 6 ) بنچاق !
نویسنده : behnam71 شماره پست : 34302 تاریخ انتشار : 1398/12/26
آخرین کاربرانی که این پست را دوست داشتند : famzed , marlboro477 , vashty , Nikan2020 , hoomanz , yaser ,
1-چه چیزی باعث خشکی و ترک‌خوردگی پوست دست می‌شود:

خشکی پوست دست‌ها معمولاً به همان دلیلی روی می‌دهد که خشکی پوست در سایر قسمت‌های بدن را به دنبال دارد.
لایه‌ی بیرونی پوست که به آن لایه‌ی شاخی نیز می‌گویند، کمک می‌کند تا رطوبت پوست حفظ شود. لایه‌ی شاخی از سلول‌های پوستی تشکیل شده که مانند آجرهایی عمل کرده و لیپیدهایی که مانند ملات عمل می‌کنند. بنابراین اگر مشکلی در این سد دفاعی پوست به وجود بیاید، مثلاً ممکن است لیپیدها آسیب ببینند و در نتیجه رطوبت از پوست فرار می‌کند.


2-از صابون‌های ملایم‌تر استفاده کنید:

شستن دست‌ها با صابون‌های آنتی باکتریال و یا استفاده از ضدعفونی‌کننده‌های دست حاوی الکل می‌تواند پوست را خشک و زبر و حساس کند. ضمناً شما واقعاً نیازی ندارید حتماً از این شوینده‌ها استفاده کنید تا از شر میکروب‌ها خلاص شوید. اصطکاک ایجاد شده در اثر به هم مالیدن دست‌ها حین شستشو همراه با عناصر فعال پاک‌کننده در صابون، در واقع همان چیزی است که میکروب‌ها را از دست‌هایتان پاک می‌کند.

البته اطلاعات ما در مورد چگونگی انتشار ویروس جدید کرونا و اینکه چطور باید از خودمان در برابر آن محافظت کنیم، هنوز کامل نیست اما مکرراً شستن دست‌ها با آب و صابون (خصوصاً قبل از دست زدن به چشم‌ها و دهان و بینی و قبل و بعد از غذا خوردن) یکی از راه‌های ثابت شده‌ی پیشگیری از انتشار ویروس جدید کروناست. بله شما باید دست‌هایتان را به درستی و حداقل به مدت 20 ثانیه بشویید.


3-دست‌ها را با آب ولرم بشویید:

شستن دست‌ها با آب خیلی گرم یا خیلی سرد، ناراحت کننده است. ضمناً استفاده از آب خیلی گرم بدون تردید پوست را خشک‌تر هم می‌کند. به همین دلیل توصیه شده است با آب ولرم (آبی که با دمای آن راحتید) دست‌ها را بشویید.


4-وقتی دست‌هایتان هنوز مرطوب هستند به آن‌ها کرِم بزنید:

بعد از شستن دست‌ها، دست‌هایتان را خشک کنید اما نه کاملاً. وقتی دست‌هایتان هنوز کمی رطوبت دارند، بهترین زمان برای استفاده از کرم دست است. با این کار کمک می‌کنید تا رطوبتی که روی پوستتان است، همان‌جا حفظ شود. نکته‌ی مهم این است که کرمی که افراد دیگری هم از آن استفاده می‌کنند بهداشتی نیست چون به راحتی ممکن است آلوده شود. بهتر است هر یک از اعضای خانواده کرم شخصی خود را داشته باشند. 


5-از کرم‌های غلیظ‌تر با عناصر مفید استفاده کنید:

با توجه به اینکه قرار است رطوبت پوست خود را حفظ کنید، باید به دنبال کرم‌هایی باشید که خاصیت دفاعی بیشتری داشته باشند، یعنی بتوانند رطوبت را به خوبی در پوستتان گیر بیندازند. استفاده از کرم‌های حاوی دایمتیکون، پترولاتوم و سرامیدها می‌توانند مانند یک سد دفاعی برای پوست عمل کرده و رطوبت پوست را حفظ کرده و از ورود محرک‌ها و پاتوژن‌ها به پوست جلوگیری کنند.


6-شب‌ها از کرم قوی‌تری استفاده کنید:

طی روز حتماً دوست ندارید کرمی چسبناک و چرب به انگشتانتان بچسبد اما شب که در خواب هستید فرصت مناسبی است تا از یک کرم چرب و قوی مانند وازلین استفاده کنید و دستکش بپوشید. وازلین و محصولاتی مشابه آن می‌توانند رطوبت پوست را به خوبی حفظ کنند.


7-هنگام تمیزکاری‌های خانه حتماً از دستکش استفاده کنید:

وقتی دست‌هایتان به دلیل شستشوی زیاد خشک می‌شوند، استفاده از دستکش هنگام انجام کارهای دیگری که باعث خشکی پوست می‌شوند اهمیت بیشتری هم پیدا می‌کند، مثلاً حین استفاده از محصولات پاک‌کننده‌ی خانگی و گردگیری.


8-به محیطتان بیشتر توجه کنید:

خشکی پوست اغلب طی ماه‌های سرد سال زمانی که هوا رطوبت کمتری دارد و گرمای داخل، هوای محیط را خشک می‌کند روی می‌دهد. اگر مشکل شما هم این است شاید بد نباشد از یک دستگاه رطوبت ساز برای تعدیل خشکی هوای داخل استفاده کنید.

محتوای پست ها و مطالب این وب سایت، توسط کاربران آن، تهیه و تولید می شود، به همین دلیل تیم مجله میترا مسئولیتی در قبال محتوای منتشر شده، نخواهد داشت
کلمات کلیدی : ترک‌خوردگی پوست دست ، صابون‌های ملایم‌ ، کرم‌های غلیظ‌
 در این شرایط کرونا که مجبور هستیم مرتبط دست ها رو ضدعفونی کنیم به نظرم استفاده از وازلین بهترین گزینه است.
 کرونا که تموم بشه دستهای ما هم باهاش تموم میشه :/ خیلیامون هم تبدیل میشیم به یه آدم وسواسی 😃 زندگی قبل و بعد کرونا
 منم تمام پوستم خشکی زده از بس دستام رو شستم. پست مفیدی بود.
برای ارسال نظر و یا سوال، لطفا ابتدا به حساب کاربری تان وارد شوید


تبلیغ با میترا نت