دسته بندی پست ها
پست های اسپانسرپیشنهاد سردبیرتازه ترین پست هاپر بازدید ترین پست هامحبوب ترین پست هازیبایی، بهداشت و سلامتتغذیه و آشپزیعلمی و آموزشیروزانه و اجتماعیخانه و خانوادهتکنولوژی و فناوریطنز و داستانیتاریخی و گردشگریعکس و کاریکاتوراینترنت و کامپیوترطبیعت، حیوانات و محیط زیستفلسفی و اخلاقیبازی و سرگرمیخلاقیت و نوآوریفرهنگی و هنریفیلم و سریالاقتصادی و مالیگرافیک و طراحیورزشی و تندرستی
1

مجله میترا

English
ورود به حساب ثبت نام
English خروج پیشخوان پرداخت آنلاین



چرا یکی از پاهایتان کوتاه‌تر شده است؟!

پست های بیشتر از دسته زیبایی، بهداشت و سلامت

تنها راه تشخیص درست تفاوت دائمی و ساختاری در قد پاها، استفاده از عکس با اشعه‌ی X یا سی‌تی‌اسکن است. زیرا گاهی ظاهر غیریکنواخت پاها ناشی از یک تفاوت واقعی در قد پاها نیست.
گزارش تخلف دوست داشتم ( 3 ) بنچاق !
نویسنده : behnam71 شماره پست : 34269 تاریخ انتشار : 1398/12/24
آخرین کاربرانی که این پست را دوست داشتند : vashty , marlboro477 , Nikan2020 ,
1-آسیب‌های ورزشی:

بچه‌هایی که در سنین رشد هستند در معرض این اتفاق قرار دارند که به دلیل بعضی از ورزش‌ها، رشد قدی استخوان پاهایشان محدود شود. بچه‌ها صفحات رشدی دارند که با رسیدن به بزرگسالی، این صفحات تبدیل به استخوان سفت و جامد شده و اصطلاحاً بسته می‌شوند. ورزش‌های پُربرخورد مانند فوتبال و حتی بازی‌های مفرح و ساده‌ای مانند اسکیت بُرد و اسکی، از این جهت برای بچه‌ها بسیار خطرناک‌اند.


2-استفاده‌ی زیاد از پاها:

بعضی از افراد ورزشکار به دلیل ساده‌ای مانند استفاده‌ی زیاد از دست‌ها و پاها، فشار مزمن و زیادی به اندام خود وارد می‌کنند. مثلاً استفاده‌ی زیاد از دست‌ها در ورزش می‌تواند سبب عارضه‌ای به نام Little League Shoulder شود. فقط یادتان باشد که ورزش‌ها بد نیستند، فقط نباید تمام مدت سال تنها به یک ورزش بپردازید.


3-به زمین افتادن:

حوادث معمول مانند بر زمین افتادن یا تصادف کردن می‌تواند از چند طریق بر استخوان‌ها اثر بگذارد و ضربه‌ی وارد شده می‌تواند به صفحات رشد استخوانی در کودکان آسیب وارد کند. تصادف می‌تواند سبب آسیب به نخاع فرد نیز بشود که نتیجه‌ی آن، کاهش توده‌ی استخوان به میزان قابل توجهی خواهد بود.


4-فعالیت‌های خطرناک:

خیلی از فعالیت‌ها و تحرک‌های معمول دوران کودکی، حتی چیزهایی مانند ترامپولین می‌توانند خطرناک‌تر از آن باشند که تصورش را می‌کنید. ترامپولین خطر افتادن و شکستگی استخوان و حتی آسیب‌های جدی ستون فقرات را به دنبال دارد. همیشه از بی‌خطر بودن فعالیت‌های فرزندتان مطمئن شوید و شرایط ایمنی را کنترل کنید.


5-وضعیت بدنی ناهمسان:

شاید شنیده باشید که وضعیت بدنی نادرست می‌تواند باعث ناهمسانی پاها شود، اما این مسئله فقط از جهت ظاهری است. برخلاف باور عمومی، وضعیت نامتعادل بدنی فقط می‌تواند منجر به قوز شدن شود که در واقع استخوان‌های فرد را دفرمه نمی‌کند یا به آن‌ها آسیب نمی‌زند و ضمناً با تمرین و ورزش مناسب، قابل برطرف شدن است.


6-بیماری‌ها:

بیماری‌ها و عوارض زیادی وجود دارند که می‌توانند بر نحوه‌ی رشد استخوان‌ها اثر بگذارند، مانند تومورهایی که می‌توانند روی صفحات استخوانی رشد کنند یا رشد غضروف‌ها روی استخوان‌ها. حتی بیماری‌هایی که بر سیستم عصبی اثر می‌گذارند نیز می‌توانند رشد استخوان را محدود کنند.


7-هم‌تراز نبودن لگن:

استخوان‌های لگن در صورت هم‌تراز نبودن دچار اندکی کجی خواهند شد. چند دلیل می‌تواند علت این کجی استخوان لگن باشد. علائم و درمان بستگی به علت هم‌تراز نبودن استخوان‌های لگن دارد.

محتوای پست ها و مطالب این وب سایت، توسط کاربران آن، تهیه و تولید می شود، به همین دلیل تیم مجله میترا مسئولیتی در قبال محتوای منتشر شده، نخواهد داشت
کلمات کلیدی : آسیب‌های ورزشی ، فعالیت‌های خطرناک ، هم‌تراز نبودن لگن
برای ارسال نظر و یا سوال، لطفا ابتدا به حساب کاربری تان وارد شوید


تبلیغ با میترا نت