دسته بندی پست ها
پست های اسپانسرپیشنهاد سردبیرتازه ترین پست هاپر بازدید ترین پست هامحبوب ترین پست هازیبایی، بهداشت و سلامتتغذیه و آشپزیعلمی و آموزشیروزانه و اجتماعیخانه و خانوادهتکنولوژی و فناوریطنز و داستانیتاریخی و گردشگریعکس و کاریکاتوراینترنت و کامپیوترطبیعت، حیوانات و محیط زیستفلسفی و اخلاقیبازی و سرگرمیخلاقیت و نوآوریفرهنگی و هنریفیلم و سریالاقتصادی و مالیگرافیک و طراحیورزشی و تندرستی
1

مجله میترا

English
ورود به حساب ثبت نام
English خروج پیشخوان پرداخت آنلاین



حفظ سلامت قلب در زمستان با این آنزیم

پست های بیشتر از دسته زیبایی، بهداشت و سلامت

قلب مهم ترین عضو بدن که در زمستان به دلیل سرد شدن هوا به مراقبت بیشتری نیاز دارد، در اینجا پیشنهادی برای حفظ سلامت قلب در زمستان به شما می شود
گزارش تخلف دوست داشتم ( 13 ) بنچاق !
نویسنده : farid61 شماره پست : 33657 تاریخ انتشار : 1398/10/29
آخرین کاربرانی که این پست را دوست داشتند : Masoud123456789 , reza2233 , Mahiman , ns6200 , akbar128 , mozhi7620 , hoomanz , mahvash , vashty , parvin , Nikan2020 , mohammadrezasharahi , hassan148 ,
حفظ سلامت قلب برای لذت بردن از یک زندگی طولانی و سالم از اهمیت ویژه ای برخوردار است. مراقبت از این اندام در فصل زمستان اهمیت بیشتری دارد، زیرا خطر حملات قلبی طی ماه های سرد افزایش می یابد. یکی از موادی که برای سلامت قلب توصیه می شود.

آنزیم کیو است که در تمام سلول های بدن به ویژه در قلب، کبد، کلیه و لوزالمعده از اسید آمینه تیروزین ساخته می شود و نقش مهمی در تولید انرژی داخل سلولی آن ها دارد.

برای سنتز این ماده در بدن به چندین کوفاکتور از جمله ویتامین های B12, B6, B2، اسید فولیک ، نیاسین پانتوتنیک اسید و ویتامین C نیاز است. توانایی تولید کوآنزیم Q10 در بدن با افزایش سن کاهش می یابد. جذب کوآنزیم Q10 موجود در غذا (یا مکمل ها) از روده باریک و تحت تاثیر حضور غذا انجام می شود، یعنی با معده خالی، کمتر و به همراه غذای چرب، بیشتر جذب می شود.

منیزیم هم یکی از مواد معدنی است که به سلامت قلب کمک می کند.نتایج یک بررسی که شامل چندین مطالعه است نشان می دهد که از سطوح پایین منیزیم می توان به عنوان یک پیش بینی کننده خوب برای بیماری قلبی استفاده کرد.در حقیقت، سطوح پایین منیزیم با موارد زیر پیوند خورده است:

1- فشار خون بالا

2-کلسترول زیاد

3- سخت شدن سرخرگ ها

4- تشکیل پلاک در سرخرگ ها

محتوای پست ها و مطالب این وب سایت، توسط کاربران آن، تهیه و تولید می شود، به همین دلیل تیم مجله میترا مسئولیتی در قبال محتوای منتشر شده، نخواهد داشت
کلمات کلیدی : حفظ سلامت قلب ، سلامت قلب ، حفظ سلامت قلب در زمستان ، آنزیم حفظ سلامت قلب در زمستان
برای ارسال نظر و یا سوال، لطفا ابتدا به حساب کاربری تان وارد شوید


تبلیغ با میترا نت