دسته بندی پست ها
پست های اسپانسرپیشنهاد سردبیرتازه ترین پست هاپر بازدید ترین پست هامحبوب ترین پست هازیبایی، بهداشت و سلامتتغذیه و آشپزیعلمی و آموزشیروزانه و اجتماعیخانه و خانوادهتکنولوژی و فناوریطنز و داستانیتاریخی و گردشگریعکس و کاریکاتوراینترنت و کامپیوترطبیعت، حیوانات و محیط زیستفلسفی و اخلاقیبازی و سرگرمیخلاقیت و نوآوریفرهنگی و هنریفیلم و سریالاقتصادی و مالیگرافیک و طراحیورزشی و تندرستی
1

مجله میترا

English
ورود به حساب ثبت نام
English خروج پیشخوان پرداخت آنلاین



خشکی بینی را با این روش های ساده درمان کنید

پست های بیشتر از دسته زیبایی، بهداشت و سلامت

خشکی بینی یکی از مشکلاتی است که برخی به آن دچار می شوند، گاهی خشکی بینی به حدی است که باعث خونریزی و ترک های داخل بینی می شود، در این مطلب چند روش ساده برای درمان خشکی بینی معرفی می شود
گزارش تخلف دوست داشتم ( 6 ) بنچاق !
نویسنده : farid61 شماره پست : 33018 تاریخ انتشار : 1398/09/23
آخرین کاربرانی که این پست را دوست داشتند : vashty , yaser , hoomanz , Ghasemi , mahvash , mobin1382 ,
روش هایی ساده برای رفع خشکی بینی

خشکی بینی اگر در مراحل اولیه برطرف نشود می تواند به مشکلات سلامتی از جمله حملات سینوس، سردردهای شدید، و ... منجر شود. خشکی بینی را می توان با 12 راه موثر و آنهم در خانه برطرف کرد:


مقادیر زیادی مایعات بنوشید

بافت های بدن شما به دلیل کاهش مایعات خشک خواهد شد. مطمئن شوید که مقادیر کافی مایعات را برای عملکرد درست بافت های بینی دریافت می کنید. شما باید حداقل 8 تا 10 لیوان آب در روز بنوشید.


از مرطوب کننده های هوا استفاده کنید

خشکی آب و هوای محیط یکی از علل عمده خشک شدن بینی است. استفاده از مرطوب کننده های هوا تاثیر عمده ای در پیشگیری از این عارضه دارد. استفاده از دستگاه بخور، می تواند محیط خانه را مرطوب نگه دارد.


به وسیله سرم های نمکی به طور منظم بینی را شستشو دهید

با احتیاط پماد بزنید. کرم یا پماد نرم کننده را در جلو بینی خشک شده یا ترک خورده بمالید. مراقب باشید تکه پماد را به درون ریه نکشید.


از روغن نارگیل استفاده کنید

روغن نارگیل از خشک شدن سوراخ های بینی جلوگیری کرده و با پر کردن شکاف بین سلول ها در بینی، منجر به تسکین درد ناشی از خشکی بینی می شود.


بخار آب گرم را استنشاق کنید

بخار تاثیر شگفتی در تسکین بینی خشک دارد.


داروهایتان را کنترل کنید

اگر داروی ضدحساسیت یا هر داروی حاوی آتروپین مصرف می کنید، خشکی بینی خود را به پزشک اطلاع دهید تا مقدار آن را کم کند یا دارو را عوض کند.بهتر است فهرست تمام داروهای مصرفی ‌تان را به پزشک نشان دهید. شاید علت خشکی بینی داروی دیگری باشد. سایر روش ها برای بهبود خشکی بینی عبارتند از:

* از حمام سونا برای تسکین بینی خشک استفاده کنید.

* روغن کنجد هم می تواند باعث درمان خشکی بینی شود.

* سوپ ها و نوشیدنی های داغ بنوشید و از مصرف کافئین جلوگیری کنید.

* انجام فعالیت های منظم فیزیکی و یک زندگی سالم برای شما بسیار مهم است.

و در نهایت اگر داخل بینی به قدری خشک باشد که باعث ترک خوردن و خونریزی آن گردد، به پزشک مراجعه کنید.

محتوای پست ها و مطالب این وب سایت، توسط کاربران آن، تهیه و تولید می شود، به همین دلیل تیم مجله میترا مسئولیتی در قبال محتوای منتشر شده، نخواهد داشت
کلمات کلیدی : خشکی بینی ، درمان خشکی بینی ، روش‌های درمان خشکی بینی


تبلیغ با میترا نت