دسته بندی پست ها
پست های اسپانسرپیشنهاد سردبیرتازه ترین پست هاپر بازدید ترین پست هامحبوب ترین پست هازیبایی، بهداشت و سلامتتغذیه و آشپزیعلمی و آموزشیروزانه و اجتماعیخانه و خانوادهتکنولوژی و فناوریطنز و داستانیتاریخی و گردشگریعکس و کاریکاتوراینترنت و کامپیوترفلسفی و اخلاقیبازی و سرگرمیخلاقیت و نوآوریفرهنگی و هنریفیلم و سریالاقتصادی و مالیگرافیک و طراحیورزشی و تندرستی
1

مجله میترا

English
ورود به حساب ثبت نام
English خروج پیشخوان پرداخت آنلاین



به این دلایل خطرناک نباید ادرار خود را نگه دارید

پست های بیشتر از دسته زیبایی، بهداشت و سلامت

وقتی شما واقعا سرتان مشغول کار و زندگی است معمولا تا زمانی که به شما فشار نیاید به دستشویی نمی‌روید اما نمی‌دانید این موضوع چقدر می‌تواند برایتان دردسرآفرین باشد.
گزارش تخلف دوست داشتم ( 7 ) بنچاق !
نویسنده : Faren شماره پست : 31120 تاریخ انتشار : 1398/06/11
آخرین کاربرانی که این پست را دوست داشتند : Ntmi123 , vashty , tiiiim , ns6200 , reza2233 , maryam37 ,
اگر جزء آن دسته از افرادی هستید که ادرارتان را برای مدت‌های طولانی نگه می‌دارید به زودی ماهیچه‌های لگنتان ضعیف شده و به تدریج در عملکرد آن دچار اختلال می‌شوید. علاوه بر آن اگر به نگه داشتن طولانی مدت ادرارتان ادامه دهید رفته رفته در ناحیه لگن دچار درد وحشتناکی شده و سیگنال درد استخوان به ناحیه تحتانی شکمتان نیز منتقل می‌شود، اما این پایان آسیب‌های این اقدام ناصحیح نیست.

بی‌اختیاری ادرار در تمامی سنین اتفاق خجالت آور و وحشتناکی است. اگر از بی‌اختیاری ادرار وحشت دارید هرزمانی که احساس کردید نیاز به تخلیه مثانه دارید درنگ نکنید و سریعا از جای خود برخیزید. مثانه فقط حجم معینی از ادرار را در خود نگه می دارد و زمانی که بیش از حد پر ‌شود، به مغز علامت نیاز به دفع ادرار را ارسال می‌کند. در صورت عدم دفع به موقع ادرار، شرایط رشد باکتری‌ها فراهم می‌شود و در نتیجه احتمال عفونت ادراری افزایش می یابد.


توجه:

شما نباید با کوچکترین احساس ادرار به دستشویی بروید، اما نباید هم ادرارتان را طوری نگه دارید که مشکل ساز شود، بلکه باید عادات سالم دفع ادرار را یاد بگیرید.

هنگامی که مثانه پر می‌شود، دریچه انتهایی مثانه که همیشه بسته است و فقط موقع دفع ادرار باز می‌شود، پیام‌هایی را به مغز ارسال کرده و خبر پر شدن مثانه را اعلام می‌کند. زمانی که این پیام نادیده گرفته شود، بعد از مدتی عملکرد این دریچه دچار اختلال شده و زمان‌هایی که نباید باز شود، باز شده و دفع بی‌اختیاری ادرار صورت می‌گیرد.

عفونت ناشی از نگه داشتن طولانی مدت ادرار به التهاب مجاری ادراری و جداره مثانه و سپس التهاب کلیه‌ها منجر می‌شود. مطالعات نشان داده است این عارضه بیشتر گریبان گیر خانم‌ها شده، چرا که بیشتر ادرار خود را نگه می‌دارند(به دلیل شکل اندام تناسلی). این دسته از افراد در حین دفع ادرار در ناحیه لگن و زیر شکم خود احساس درد می‌کنند.

سنگ کلیه، ورم مثانه، کیست کلیه و عفونت معده از دیگر خطرات ناشی از نگه داشتن طولانی مدت ادرار است. نگه داشتن ادرار به اندازه مصرف الکل یا بی خوابی شدید ذهن را آشفته می کند و قدرت تمرکز فرد را مختل می کند.

محتوای پست ها و مطالب این وب سایت، توسط کاربران آن، تهیه و تولید می شود، به همین دلیل تیم مجله میترا مسئولیتی در قبال محتوای منتشر شده، نخواهد داشت
کلمات کلیدی : مراقبت از کلیه ها ، تاثیرات نگه داشتن ادرار ، مشکلات کلیوی
 نگه نداشتن ادرار از کودکی باید به بچه تعلیم داده شود.
برای ارسال نظر و یا سوال، لطفا ابتدا به حساب کاربری تان وارد شوید


تبلیغ با میترا نت