دسته بندی پست ها
پست های اسپانسرپیشنهاد سردبیرتازه ترین پست هاپر بازدید ترین پست هامحبوب ترین پست هازیبایی، بهداشت و سلامتتغذیه و آشپزیعلمی و آموزشیروزانه و اجتماعیخانه و خانوادهتکنولوژی و فناوریطنز و داستانیتاریخی و گردشگریعکس و کاریکاتوراینترنت و کامپیوترفلسفی و اخلاقیبازی و سرگرمیخلاقیت و نوآوریفرهنگی و هنریفیلم و سریالاقتصادی و مالیگرافیک و طراحیورزشی و تندرستی
1

مجله میترا

English
ورود به حساب ثبت نام
English خروج پیشخوان پرداخت آنلاین



اندازه گیری قدرت عضلانی

پست های بیشتر از دسته ورزشی و تندرستی

کمیت قدرت عضلانی را با واحد کیلوگرم به صورت نسبی یا مطلق اندازه گیری می کنند نسبی یعنی به صورت شاخص قدرت حرکتی (وزن اصلی تقسیم بروزن بدن ) مطلق به صورت وزن اضافی جابه جا شده می باشد و قدرت عضلانی را می توان به صورت ساکن و پویا به طور دقیق اندازه گرفت
گزارش تخلف دوست داشتم ( 5 ) بنچاق !
نویسنده : ghochansamane شماره پست : 28528 تاریخ انتشار : 1398/02/24
آخرین کاربرانی که این پست را دوست داشتند : marlboro477 , tiiiim , yaser , yaghobalone , Ntmi123 ,
برای اندازه گیری قدرت در عضلات ساکت مفصل تغییر شکل نمی دهد و وزنه ای جابه جا نمی شود به منظوراز قدرت های سنج های مختلف استفاده میگردد که شامل دینامومتر و کابل تنسیومتر می باشد دینامومتر ها برای اندازه گیری قدرت پاها و شانه ها و سینه و پشت می باشد 

برای استفاده از دینامومتر مخصوص دست باید اندازه دسته دینامومتر متناسب با دست ازمودنی تنظیم شود تا دسته به راحتی در بین انگشتان ازمودنی قرار گیرد ازمودنی باید بایستد ودر حالی که صفحه مدرج مثل  دینامومتر به طرف خارج بدن قرار دارد با دست کشیده ان را بگیرد

برای اندازه گیری قدرت عضلانی ساکن عضلات پشت و سینه و شانه ها و پا از دینامومتر هاویژه ای یا استفاده می شود که اصطلاحا ان را نیروسنج چندکاره می گویند دینامومتر چندکاره از یک سکو برای ایستادن و صفحه ها مدرج و دستگیره و زنجیر (کابل) تشکیل شده است 

کابل تنسیومتر برای ارزیابی قدرت عضلانی ساکن به کار می رود با این شیوه می توان 38 گروه عضلانی مختلف را ازمون کرد تنسیومتر ها دارای صفحه مدرجی است که از صفرتا 400 پوند مدرج شده است این شیوه به وسیله هریسون کلارک در سال 1966 در دانشگاه اورگون ابداع شد 

برخلاف قدرت عضلانی ساکن ، در قدرت عضلانی پویا وزنه جابه جا می شود و مفصل تغییر شکل پیدا خواهد  کرد اندازه گیری قدرت عضلانی حرکتی در برگیرنده همه ازمونهایی است که در انها طول عضله تغییر می کند وبه طور معمول در قالب حرکات با وزنه ( ازمون یک تکرار ) و حرکات نرمشی کشش از بارفیکس و دراز و نشست اجرا می شود.

محتوای پست ها و مطالب این وب سایت، توسط کاربران آن، تهیه و تولید می شود، به همین دلیل تیم مجله میترا مسئولیتی در قبال محتوای منتشر شده، نخواهد داشت
کلمات کلیدی : قدرت عضلانی ساکن ، اندازه قدرت پاها ، قدرت پویا
برای ارسال نظر و یا سوال، لطفا ابتدا به حساب کاربری تان وارد شوید


تبلیغ با میترا نت