دسته بندی پست ها
پست های اسپانسرپیشنهاد سردبیرتازه ترین پست هاپر بازدید ترین پست هامحبوب ترین پست هازیبایی، بهداشت و سلامتتغذیه و آشپزیعلمی و آموزشیروزانه و اجتماعیخانه و خانوادهتکنولوژی و فناوریطنز و داستانیتاریخی و گردشگریعکس و کاریکاتوراینترنت و کامپیوترفلسفی و اخلاقیبازی و سرگرمیخلاقیت و نوآوریفرهنگی و هنریفیلم و سریالاقتصادی و مالیگرافیک و طراحیورزشی و تندرستی
1

مجله میترا

English
ورود به حساب ثبت نام
English خروج پیشخوان پرداخت آنلاین



کراتین و عوارض جانبی آن

پست های بیشتر از دسته ورزشی و تندرستی

کراتین یک اسیدآمینه طبیعی در بدن است. این ماده تا حدی توسط کلیه‌ها، کبد و پانکراس تولید و از طریق مواد غذایی نیز جذب می‌شود. سپس عمدتا به عضلات اسکلتی، مغز و اندام‌های جنسی منتقل می‌شود. در حالی که بیشتر به عنوان مکمل ورزشی مورد استفاده قرار می گیرد.
گزارش تخلف دوست داشتم ( 4 ) بنچاق !
نویسنده : farid61 شماره پست : 28091 تاریخ انتشار : 1398/02/02
آخرین کاربرانی که این پست را دوست داشتند : vashty , Nikan2020 , reza2233 , aghilkooshki20 ,
مطالعاتی وجود دارند که کاربرد آن را در شرایط سلامتی مختلف از جمله دیابت یافته‌اند. گوالانو و همکارانش از برزیل، مطالعه 12 هفته‌ای خود را در مورد دیابت نوع 2 بر روی 25 بیمار منتشر کردند که نشان داد استفاده از مکمل‌های کراتین‌دار در ترکیب با برنامه ورزشی مناسب، کنترل قند خون را بهبود می‌بخشد.

با این حال، تحقیقات زیادی در مورد تعداد زیادی از مردم برای تاثیر کراتین بر دیابت وجود ندارد. عوارض جانبی کراتین ممکن است بر روی افراد مبتلا به دیابت نیز مورد مطالعه قرار نگرفته باشد. بنابراین توصیه نمی‌شود که از این مکمل استفاده شود مگر این که پزشک به شما پیشنهاد کند که از آن استفاده کنید.


عوارض جانبی:

کراتین را ممکن است برای کسانی که مشکل کلیوی دارند، مناسب نباشد، چنانچه در کنار دیابت، در کلیه‌ها نیز مشکل دارید، این امکان وجود دارد که کراتین استرس بیشتری بر آن‌ها وارد کند. کراتین همچنین باعث افزایش فشار خون می‌شود و بنابراین برای بیماران دیابتی توصیه نمی‌شود. در مجموع پیشنهاد می‌شود قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید، پزشک از وضعیت بدن شما آگاه است.


تداخل دارویی:

کراتین باید با احتیاط زیاد در افرادی که از داروهای کلیه استفاده می‌کنند و یا کلیه‌ها و کبدشان مشکل دارد، استفاده شود، مصرف کافئین و داروهای حاوی کافئین، داروهای کنترل خلق و خو، شیمی‌درمانی، کاهش کلسترول و داروهای ضد التهاب غیر استروییدی (NSAIDs) ممکن است با تداخل با این داروها قرار گیرند. کراتین می‌تواند با داروهای دیگر نیز تعامل داشته باشد، پس لطفا قبل از اینکه مصرف کراتین را شروع کنید با پزشک خود مشورت کنید.


دوز مصرفی:

ما به اشخصا مبتلا به دیابت پیشنهاد نمی‌کنیم ممکمل مصرف کنند، مگر اینکه دکتر / متخصص تغذیه اجازه استفاده را به شما بدهد و بهترین مقدار مصرف را برای شما توصیه کنند.

محتوای پست ها و مطالب این وب سایت، توسط کاربران آن، تهیه و تولید می شود، به همین دلیل تیم مجله میترا مسئولیتی در قبال محتوای منتشر شده، نخواهد داشت
کلمات کلیدی : کراتین چیست ، عوارض جانبی کراتین ، عوارض کراتین
 مصرف کراتین و مکمل های موجود در بازار با هزینه های بالا و عوارض مربوطه، جالب و منطقی نمیباشد.
برای ارسال نظر و یا سوال، لطفا ابتدا به حساب کاربری تان وارد شوید


تبلیغ با میترا نت