دسته بندی پست ها
پست های اسپانسرپیشنهاد سردبیرتازه ترین پست هاپر بازدید ترین پست هامحبوب ترین پست هازیبایی، بهداشت و سلامتتغذیه و آشپزیعلمی و آموزشیروزانه و اجتماعیخانه و خانوادهتکنولوژی و فناوریطنز و داستانیتاریخی و گردشگریعکس و کاریکاتوراینترنت و کامپیوترفلسفی و اخلاقیبازی و سرگرمیخلاقیت و نوآوریفرهنگی و هنریفیلم و سریالاقتصادی و مالیگرافیک و طراحیورزشی و تندرستی
1

مجله میترا

English
ورود به حساب ثبت نام
English خروج پیشخوان پرداخت آنلاین



روش های خانگی برای درمان بی حسی دست پا

پست های بیشتر از دسته زیبایی، بهداشت و سلامت

ک فوق تخصص اختلالات حرکتی با بیان این که وقتی اعصاب حسی در کار خود دچار مشکل می‌شوند دست و پا خواب می‌رود، گفت: خواب رفتن دست و پا می‌تواند نشانه بعضی از بیماری‌های اعصاب محیطی و ایجاد آسیب در اعصاب مختلف بدن باشد.
گزارش تخلف دوست داشتم ( 3 ) بنچاق !
نویسنده : behnam71 شماره پست : 27583 تاریخ انتشار : 1398/01/06
آخرین کاربرانی که این پست را دوست داشتند : reza2233 , mnmnmn , saleh ,
1-کمپرس گرم:

اولین چیزی که برای درمان بی حسی دست و پا باید انجام دهید این است که یک کمپرس آب گرم روی محل قرار دهید. این کار کمک خواهد کرد که خون رسانی به ناحیه افزایش پیدا کند. علاوه بر این، عضلات و اعصاب منطقه را شل می کند.


2-ماساژ:

یک راه آسان برای درمان بی حسی دست و پا ماساژ منطقه است. این کار گردش خون را افزایش می دهد و باعث کاهش بی حسی می شود. علاوه بر این، ماساژ به تحریک اعصاب و عضلات کمک می کند، در نتیجه عملکرد کلی آن ها را بهبود می دهد.


3-ورزش:

ورزش می تواند گردش خون و اکسیژن را به تمام قسمت های بدن بهبود بخشد. بنابراین از احساس خستگی و سوزن سوزن شدن در هر جایی از بدن، از جمله دست ها و پاها، جلوگیری می شود. علاوه بر این، ورزش منظم موجب تحرک و جلوگیری از بسیاری از مشکلات دیگر می شود.


4-زردچوبه:

زردچوبه حاوی ترکیباتی معروفی به کورکومین است که به بهبود جریان خون در بدن کمک می کند. علاوه بر این، املاح ضد التهابی آن باعث کاهش پا درد و ناراحتی می شود.


5-سولفات منیزیم:

یکی از رایج ترین روش های خانگی برای درمان بی حسی دست و پا خیس کردن اندام در وان آب داغ حاوی سولفات منیزیم است. کریستال های سولفات منیزیم می توانند به افزایشسطح منیزیم بدن و بهبود گردش خون کمک کنند. گردش خون مناسب می تواند به کاهش بی حسی و جلوگیری از تکرار آن منجر شود.


6-دارچین:

دارچین حاوی مواد شیمیایی و مواد مغذی متعددی از جمله منگنز و پتاسیم همراه با بسیاری از ویتامین های مهم گروه B می باشد. خواص تغذیه ای آن باعث بهبود جریان خون در دست ها و پاها می شود و به این ترتیب برای درمان بی حسی دست و پا مفید است. کارشناسان معتقدند که مصرف روزانه 2 تا 4 گرم پودر دارچین برای گردش خون خوب است.


7-جینکو بیلوبا:

جینکو بیلوبا یک گیاه محبوب در طب آیورودا است. این گیاه می تواند گردش خون را در سراسر بدن بهبود بخشد. بنابراین، جینکو بیلوبا می تواند به کاهش و جلوگیری از مشکل بی حسی کمک کند. این گیاه در فرم مکمل در بازار موجود است. دوز معمول استفاده از آن 40 میلی گرم و 3 بار در روز می باشد. با این حال قبل از مصرف گینکو بلوبیا با پزشک خود مشورت کنید.

محتوای پست ها و مطالب این وب سایت، توسط کاربران آن، تهیه و تولید می شود، به همین دلیل تیم مجله میترا مسئولیتی در قبال محتوای منتشر شده، نخواهد داشت
کلمات کلیدی : درمان ، روش خانگی ، روش خانگی درمان ، بهبود بی حسی
برای ارسال نظر و یا سوال، لطفا ابتدا به حساب کاربری تان وارد شوید


تبلیغ با میترا نت