دسته بندی پست ها
پست های اسپانسرپیشنهاد سردبیرتازه ترین پست هاپر بازدید ترین پست هامحبوب ترین پست هازیبایی، بهداشت و سلامتتغذیه و آشپزیعلمی و آموزشیروزانه و اجتماعیخانه و خانوادهتکنولوژی و فناوریطنز و داستانیتاریخی و گردشگریعکس و کاریکاتوراینترنت و کامپیوترفلسفی و اخلاقیبازی و سرگرمیخلاقیت و نوآوریفرهنگی و هنریفیلم و سریالاقتصادی و مالیگرافیک و طراحیورزشی و تندرستی
1

مجله میترا

English
ورود به حساب ثبت نام
English خروج پیشخوان پرداخت آنلاین



5 میوه برای سلامت کلیه‌ها و کبد

پست های بیشتر از دسته زیبایی، بهداشت و سلامت

شما برای ارتقای سلامت کلیه‌ها و کبدتان چه فکری کرده‌اید؟ در گام اول لازم است که سبک زندگی‌تان را بهبود ببخشید، رژیم غذایی سالمی در پیش بگیرید، نمک و چربی‌های مضر را به حداقل برسانید. ورزش کنید، سیگار نکشید و استرس را از خود دور سازید.
گزارش تخلف دوست داشتم ( 3 ) بنچاق !
نویسنده : behnam71 شماره پست : 27541 تاریخ انتشار : 1398/01/08
آخرین کاربرانی که این پست را دوست داشتند : vahid62 , reza2233 , ramezan ,
1-هندوانه:

تصور نمي‌کنم کسي در دنيا از هندوانه بدش بيايد. يک ميوه‌ي آبدار، شيرين و خوشمزه که روزهاي گرم تابستان را قابل تحمل مي‌کند. مي‌توانيد از آب هندوانه استفاده کنيد و يا اينکه آن را در ترکيب سالاد ميوه بريزيد تا بيشتر از خواص آن بهره‌مند شويد.


2-خانواده‌ي بري‌ها:

بري‌ها همان توت‌ها و ميوه‌هاي کوچکي مانند تمشک، توت‌فرنگي، بلوبري، مورد و غيره هستند که خواص فوق‌العاده‌اي دارند. ميوه‌ي مورد يکي از ميوه‌هاي معروف و پرخاصيت است که آب آن را بهترين روش طبيعي براي تميزي و پاکسازي مثانه و کليه‌ها مي‌دانند.


3-ليموترش:

ليموترش يکي از بهترين درمان‌هاي طبيعي موجود است. احتمالاً شما نيز از فوايد نوشيدن آب حاوي ليموترش (به‌صورت ناشتا) زياد شنيده‌ايد. اما آيا مي‌دانيد که ليموترش براي مراقبت از کبد و کليه‌هايتان نيز مفيد است؟ بايد بدانيد که ليموترش تصفيه‌کننده‌ي  طبيعي بدن است و با هر عامل عفونت‌زايي مقابله مي‌کند.


4-سيب:

از خواص سيب هر چه گفته شود باز کم است. فرقي نمي‌کند سيب سبز باشد يا قرمز! اين ميوه‌ي بهشتي براي ارتقاي سلامت کبد و کليه‌ها فوق‌العاده است و قلب نازنين شما را از بيماري‌ها و ناخوشي نجات مي‌دهد. توصيه مي‌کنيم که هر روز صبح در وعده‌ي صبحانه يک عدد سيب ميل کنيد. يادتان باشد که سيب را با پوست بخوريد (البته اگر ارگانيک است و يا مطمئن هستيد به آفت‌کش‌ها آلوده نيست). چون بيشترين ميزان فيبر و ويتامين‌هاي اين ميوه در پوست آن قرار دارد.


5-انگور قرمز:

اين ميوه‌هاي خوش‌رنگ و خوشمزه سرشار از آنتي‌اکسيدان‌ها، ويتامين‌ها و مواد معدني مختلف هستند که براي دفع مواد مضر از بدن مناسب هستند. انگور قرمز از 80 درصد آب تشکيل شده است به همين دليل توصيه مي‌شود که از زمان شروع فصل آن هر روز انگور ميل کنيد.

محتوای پست ها و مطالب این وب سایت، توسط کاربران آن، تهیه و تولید می شود، به همین دلیل تیم مجله میترا مسئولیتی در قبال محتوای منتشر شده، نخواهد داشت
کلمات کلیدی : میوه ، کبد ، کلیه ، سلامت
برای ارسال نظر و یا سوال، لطفا ابتدا به حساب کاربری تان وارد شوید


تبلیغ با میترا نت