دسته بندی پست ها
پست های اسپانسرپیشنهاد سردبیرتازه ترین پست هاپر بازدید ترین پست هامحبوب ترین پست هازیبایی، بهداشت و سلامتتغذیه و آشپزیعلمی و آموزشیروزانه و اجتماعیخانه و خانوادهتکنولوژی و فناوریطنز و داستانیتاریخی و گردشگریعکس و کاریکاتوراینترنت و کامپیوترفلسفی و اخلاقیبازی و سرگرمیخلاقیت و نوآوریفرهنگی و هنریفیلم و سریالاقتصادی و مالیگرافیک و طراحیورزشی و تندرستی
1

مجله میترا

English
ورود به حساب ثبت نام
English خروج پیشخوان پرداخت آنلاین



خانم ها: با این معجون دیگر نیازی به آرایش ندارید

پست های بیشتر از دسته زیبایی، بهداشت و سلامت

زروز به روز بر محبوبیت شیر بادام افزوده می‌شود ولی باید بدانید شیر بادام چندان پروتئین و کلسیم زیادی برای بدن‌تان تأمین نمی‌کند که بتواند یک جایگزین کامل به حساب بیاید.
گزارش تخلف دوست داشتم ( 6 ) بنچاق !
نویسنده : misskara شماره پست : 25869 تاریخ انتشار : 1397/10/16
آخرین کاربرانی که این پست را دوست داشتند : vashty , Mohammadreza , Mahtab1995 , relation , hoomanz , samiragh ,
مژده به خانم هایی که ناچارند بخاطر مشکلات پوستی مدام آرایش کنند و صورت خود را محو کنند یکی از دلایل روی اوردن خانم ها به آرایش مشکلات پوستی است که اکثرا این مشکلات پوستی به دلیل بیماری های عصبی و کبدی ، افسردگی و کسالت ایجاد می شوند که نشاط روحی و جسمی را از بین می برند .خانم هایی که هر روز یک یا چند لیوان شیر بادام مخصوص میل می نمایند ، بعد از مدتی دیگر نیازی به آرایش نخواهند داشت چرا که مصرف روزانه معجون شیر بادام برای بهبود بیماری های عصبی و کبدی ، افسردگی ، کسالت و فراموشی و همچنین رفع مشکلات پوستی و شادابی پوست موثر است .


خواص شیر بادام برای سلامتی:

شیر بادام یک نوشیدنی عالی و دارای ترکیبات سالم است که می‌توان از آن به‌عنوان شیر روزانه مصرف کرد . بادام بدون گلوتن و دارای کربوهیدرات پایین است همچنین بالانس کردن کلسترول خوب را بهبود می‌بخشد .برای کسانیکه به لاکتوز حساسیت دارند مصرف شیر بادام عالی است .شیر بادام حاوی ۵۰ درصد از میزان مصرف مجاز روزانه ویتامین E است، که خواص آنتی اکسیدانی ضروری برای حفظ سلامت پوست را، مانند حفاظت از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از نور خورشید، در اختیارتان قرار می‌دهد.با وجود این که به اندازه‌ی شیر گاو کلسیم ندارد، ولی ۳۰ درصد از میزان مصرف مجاز روزانه و همچنین ۲۵ درصد از مقدار مجاز مصرف ویتامین D را تأمین می‌کند. به این ترتیب خطر آرتریت و پوکی استخوان را کاهش می‌دهد و عملکرد ایمنی بدن را بهبود می‌بخشد. به‌علاوه، این دو ماده مغذی به سلامت استخوان و دندان کمک می‌کند.شیر بادام نه کلسترول دارد و نه چربی اشباع. سدیم پایینی دارد و سرشار از چربی‌های سالم (مانند اسیدهای چرب امگا) است که به جلوگیری از بالا رفتن فشار خون و بروز بیماری‌های قلبی کمک می‌کند.یک فنجان شیر بادام تنها ۶۰ کالری دارد. به همین دلیل شیر بادام در کاهش وزن یا حفظ وزن فعلی‌تان به شما کمک می‌کند.از آن‌جایی‌که نیازی به نگهداری در یخچال ندارد می‌توانید به راحتی و با اطمینان خاطر آن را آماده کرده و در محل کار یا سفر همراه داشته باشید و در همه‌جا از خواص شیر بادام بهره‌مند شوید.


روش تهیه معجون شیر بادام :

۵۰ گرم مغز بادام خام در آب جوش خیس و پوست کنده شود و به همراه ۳ قاشق غذاخوری عسل و ۴ لیوان آب سرد در مخلوط کن برای مدت ۵ دقیقه مخلوط گردد.در این معجون از شیر استفاده نمی شود اما رنگ آن همانند شیر سفید می شود . می توانید برای طعم بهتر از یک عدد موز نیز در معجون استفاده کنید . مصرف روزانه یک یا چند لیوان شیر بادام شما را زیباتر خواهد کرد .

محتوای پست ها و مطالب این وب سایت، توسط کاربران آن، تهیه و تولید می شود، به همین دلیل تیم مجله میترا مسئولیتی در قبال محتوای منتشر شده، نخواهد داشت
کلمات کلیدی : زیبایی پوست ، معجون شیربادام ، شیربادام
برای ارسال نظر و یا سوال، لطفا ابتدا به حساب کاربری تان وارد شوید


تبلیغ با میترا نت