دسته بندی پست ها
پست های اسپانسرپیشنهاد سردبیرتازه ترین پست هاپر بازدید ترین پست هامحبوب ترین پست هازیبایی، بهداشت و سلامتتغذیه و آشپزیعلمی و آموزشیروزانه و اجتماعیخانه و خانوادهتکنولوژی و فناوریطنز و داستانیتاریخی و گردشگریعکس و کاریکاتوراینترنت و کامپیوترفلسفی و اخلاقیبازی و سرگرمیخلاقیت و نوآوریفرهنگی و هنریفیلم و سریالاقتصادی و مالیگرافیک و طراحیورزشی و تندرستی
1

مجله میترا

English
ورود به حساب ثبت نام
English خروج پیشخوان پرداخت آنلاین



خواص ویتامین Kبرای سلامتی پوست مو

پست های بیشتر از دسته زیبایی، بهداشت و سلامت

ویتامین K یا ویتامین کا، گروهی از ویتامین های محلول در چربی هستند که نقش مهمی در لخته شدن خون دارند، به متابولیسم استخوان و تنظیم میزان کلسیم خون کمک می کنند و برای سلامت قلب مفید هستند.
گزارش تخلف دوست داشتم ( 5 ) بنچاق !
نویسنده : saeid1374 شماره پست : 25451 تاریخ انتشار : 1397/10/22
آخرین کاربرانی که این پست را دوست داشتند : bargh , agastafa , Ntmi123 , vashty , hoomanz ,
خواص ویتامین K برای پوست و مو 

درمان سریع تر زخم هاویتامین K به بهبود لخته شدن خون کمک کرده و همین می تواند باعث درمان سریع تر زخم های پوستی شود؛ در واقع ویتامین کا باعث می شود که سلول ها سریع تر در ناحیه ی زخم تجمع پیدا کنند و پوست زودتر ترمیم شود. گودی و سیاهی زیر چشم برخی متخصصان می گویند که کرم های ویتامین K با افزایش گردش خون در بدن می توانند به درمان کبودی وسیاهی دور چشم کمک کنند.تقویت و افزایش رشد موبرخی مطالعات نشان می دهد که ویتامین K با بهبود گردش خون در پوست سر به تقویت فولیکول های مو کمک کرده و باعث افزایش رشد مو و درمان ریزش مو می شود. 


فواید دارویی و درمانی ویتامین K برای بدن 

انعقاد خون ویتامین K باعث افزایش تولید پروترومبین (پروتئینی که باعث لخته شدن خون می شود) شده و فرآیند انعقاد خون را بهبود می بخشد. ویتامین کا برای درمان خونریزی های شدید در افراد مبتلا به بیماری های هموفیلی و زخم معده مفید می باشد. قاعدگی و پریودویتامین K هورمون های بدن را تنظیم می کند و می تواند احتمال ابتلا به سندروم پیش از قاعدگی را کاهش داده و بهبود علائم آن کمک کند.ویتامین K همچنین خونریزی شدید دوران قاعدگی و پریود را کاهش داده و برای درمان کمردرد و دل درد و گرفتگی عضلانی در این دوران مفید است. تقویت استخوان هابرخی تحقیقات نشان داده که کمبود ویتامین K در بدن خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهد؛ در واقع ویتامین کا به تقویت استخوان ها کمک کرده، تراکم استخوان را بهبود می بخشد و خطر شکستگی و پوکی استخوان را کاهش می دهد.


تقویت حافظه

در یک مطالعه نشان داده شد که مقادیر قابل توجه ویتامین K در بدن به تقویت حافظه در افراد مسن کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های زوال عقل و آلزایمر را کاهش می دهد.   سلامت قلب ویتامین K به کاهش فشار خون بالا کمک کرده و با جلوگیری از کلسیفیکاسیون رگ ها، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته قلبی را کاهش می دهد. ویتامین کا دارای خواص ضد التهابی است که خطر ابتلا به سرطان به ویژه سرطان کبد، روده بزرگ، پروستات و سرطان پوست را کاهش می دهد.علاوه بر این ویتامین K به ترمیم سلول های آسیب دیده بدن کمک کرده و احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. دندان و لثه ویتامین K یکی از بهترین ویتامین ها برای تقویت استخوان هاو لثه هاست که خطر ابتلا به پوسیدگی دندان را کاهش می دهد.


آرتروزویتامین

K دارای خواص ضد التهابی طبیعی است و با بهبود گردش خون در بدن خطر ابتلا به بیماری های التهابی از جمله آرتروز را کاهش می دهد. زنان باردار و شیرده گفته می شود که مصرف مقادیر کافی ویتامین K در دوران بارداری و شیردهی، خطر ابتلای جنین و نوزاد به کمبود ویتامین کا را کاهش می دهد. نوزادان و کودکان ویتامین K برای نوزادان و کودکانی که در معرض خطر خونریزی هستند، مفید می باشد.همچنین ویتامین کا برای نوزادانی که مستعد ابتلا به آسم و دیگر اختلالات تنفسی هستند، استفاده می شود. تقویت سیستم ایمنی بدن گفته می شود که ویتامین K به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهد.


دیابت و قند خون

برخی تحقیقات نشان می دهد که ویتامین کا به کاهش مقاومت به انسولین کمک کرده و با بهبود سطح قند خون خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد. عوارض و مضرات مکمل های ویتامین K   اگر سابقه ی سکته مغزی، ایست قلبی و لخته شدن خون دارید، قبل از مصرف مکمل های ویتامین کا با پزشک مشورت کنید.حساسیت و آلرژی زیاده روی در مصرف مکمل های ویتامین K می تواند باعث حساسیت شود که با علائمی از جمله کاهش اشتها، رنگ پریدگی، سفتی ماهیچه ها و مشکلات تنفسی مشخص می شود.تداخل دارویی مکمل ویتامین K می تواند با دارو های ضد انعقاد خون مانند وارفارین، برخی آنتی بیوتیک ها، دارو های کاهش دهنده ی کلسترول خون و قرص های لاغری تداخل دارویی ایجاد کند.

کلیه زیاده روی در مصرف مکمل ویتامین K برای بیماران کلیوی مضر بوده و باعث تشدید علائم بیماری در آن ها می شود.انواع ویتامین K   ویتامین K به دو فرم در مواد غذایی یافت می شود؛ویتامین K1 که به نام فیلوکینون شناخته می شود، فرم اصلی ویتامین کا بوده و در منابع غذایی گیاهی یافت می شود.ویتامین K2 که به نام میناکینون شناخته می شود و در برخی مواد غذایی حیوانی و غذا های تخمیر شده یافت می شود.

محتوای پست ها و مطالب این وب سایت، توسط کاربران آن، تهیه و تولید می شود، به همین دلیل تیم مجله میترا مسئولیتی در قبال محتوای منتشر شده، نخواهد داشت
کلمات کلیدی : خواص ویتامین Kبرای سلامتی پوست و مو ، خواص ویتامین Kبرای سلامتی پوست ، خواص ویتامین K
 برای ما که کچلیم جواب میده؟
برای ارسال نظر و یا سوال، لطفا ابتدا به حساب کاربری تان وارد شوید


تبلیغ با میترا نت